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gehalten: Du brauchst dich nicht zu schämen

- Unfähigkeit, das, was man gerade
Scham //////// tut oder tun sollte, weiter auszufüh-
ren, weil man ganz auf sich selbst
konzentriert ist
erkennen//// Beobachten können wir Scham an

///////////////////// folgenden Merkmalen:
- Niederschlagen der Augen bzw. Ab-
wenden des Blicks
- Senken des Kopfes und
Können Sie sich daran erinnern, - ein In-sich-Zusammenfallen des
wie Sie sich das letzte Mal geschämt Oberkörpers
haben? Was waren Ihre Gefühle da-
bei? Wären Sie auch am liebsten im Auslöser des Sich-Schämens ist, dass
Boden versunken? ich einen Fehler mache oder wahr-
Vor Jahren saß mir ein Jugendlicher nehme, aber dabei mich als ganze
gegenüber, der mit seinen 14 Jah- Person abgewertet erlebe: Ich darf
ren immer noch einkotete und ein- nicht sein.
nässte. Wie schämte er sich, als das
Gespräch darauf kam! Er schaute Literatur:
ständig zur Seite und saß ganz ver- Bradshaw, John (2006): Wenn Scham krank macht:
krampft da. Verstehen und überwinden von Schamgefühlen.
Knaur: München (Original 1988)
Was ist Scham? Baar, Bodo: Wege aus dem Scham-Angst-Zyklus. In
Wenn wir das Scham-Erleben be- Befreiende Wahrheit Nr.6, S.50ff, IGNIS: Kitzin-
schreiben wollen, können wir fol- gen, 1995
Fossum, M.A. & Mason, M.: Aber keiner darf´s
gende Merkmale auflisten: erfahren - Scham und Selbstwertgefühl in Familien.
- Wunsch, sich zu verstecken oder zu Kösel: München, 1992
verschwinden Krüger, H.: Scham. In: Ev. Lexikon für Theologie
- starker Schmerz, Unbehagen, Zorn und Gemeinde. Brockhaus: Wuppertal/Zürich, 1994
- Gefühl, nicht gut, unzulänglich, Lewis, M.: Scham. Annäherung an ein Tabu.
wertlos zu sein Knaur: München, 1995 Foto © BillionPhotos.com - Fotolia.com

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