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Scham – so unangenehm sie sich Leider erleben manche Menschen, und zuletzt meine pure Anwesen-
anfühlt – ist schützend und bewah- dass ihre Grenzen nicht geachtet heit zu schämen.
rend. werden und sie das nicht steuern
Gut, dass es Scham gibt, die uns können. Derjenige, dessen Gren- Scham ist also an sich nicht falsch.
anzeigt: Hier ist etwas nicht in zen ohne Erlaubnis wiederholt Wir brauchen sie, um die Gefähr-
Ordnung! Scham tritt auf beim übertreten und übergangen wer- dung unserer Grenzen und der
Überschreiten einer Grenze. Sie soll den – durch Übergriffe oder in Grenzen anderer zu erkennen. Weil
etwas schützen, vor allem den inti- Worten – erlebt oft große Scham. sie ein unangenehmes Gefühl ist,
men Raum, unseren Körperraum, Obwohl diese eigentlich bei den- wollen wir sie jedoch gerne los sein.
ihn schützen vor allzu neugierigen jenigen auftreten müsste, die die Doch Scham lässt sich nicht einfach
und zudringlichen Blicken. Scham Grenzen überschreiten. Das kann abstellen oder zurückweisen. Was
ist die Wächterin unserer Grenzen so weit führen, dass das Gespür für wir aber zurückweisen können, ist
und unserer Integrität. gesunde Grenzen ganz verschüt- die Beschämung durch andere, die
Andere Personen überschreiten tet werden kann und die Scham bei uns falsche ungesunde Scham
unsere Grenzen hin und wieder. ihr Wächteramt nicht mehr aus- auslöst.
Sie dringen unerlaubt in meine füllen kann. Dann ist das Haus
Privat- oder Intimsphäre ein: nicht mehr intakt, sondern die Monika Hess, Kitzingen
· Jemand starrt mich an im Zug Türen sind aufgebrochen und der www.ignis.de
oder Aufzug Bewohner hat das Gefühl, nicht
· Andere lachen mich aus / kritisie- mehr selbst bestimmen zu können
ren mich in herabsetzender Weise in seinem Haus.
· Jemand erzählt etwas weiter, was
ich ihm im Vertrauen gesagt habe Und es kann passieren, dass Scham
in falscher Weise aktiviert wird:
Ein Mensch mit gesundem andere bestimmen dann darüber,
Schamgefühl lässt sich vergleichen wann und wofür ich mich zu schä-
mit dem Bewohner eines intakten men habe. Das nennt man Beschä-
Hauses. Er kann selbst entschei- mung. Nicht mehr mein gesundes
den: Wen lasse ich in meinen Gar- Schamgefühl gibt mir die entspre-
ten, wen ins Haus, wen in einzelne chenden Impulse, sondern ich be-
Räumlichkeiten? ginne, mich für mein Anderssein

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